Polviongelmat, jotka liittyvät lukitsemiseen, hiontaan ja napitukseen

Av | oktober 15, 2020

Lukitse, pop, jauhaa ja ei, se ei ole tanssiliike

Polviongelmat lukituksen, hionnan ja napitusten yhteydessä

Koska et ole sähinkä tai sooda, saatat antaa anteeksi ajatellessasi, että ääni polvessa osoittaa, että jokin on vialla. Totuus on kuitenkin, että popping-äänet esiintyvät luonnollisesti, kun nivelissä tapahtuu liikettä. Pieni polvilumpio tai erilaisten nivelsiteiden liike nivelen yli voi aiheuttaa napsahduksen. Kuitenkin, jos on tapauksia, joissa tämä ääni liittyy kipua, on syytä huoleen. Hionta ja lukitus ovat parempia indikaattoreita polven fysiologisesta häiriöstä, mutta kivutekijä on myös erittäin tärkeä näissä tapauksissa.

Popping

Kuten aiemmin mainittiin, popping-ääni on täysin normaalia, ellei siihen liity kipua, mutta jos kipua esiintyy, se on usein osoitus siitä, että eturistisiteet ovat revitty. ACL voidaan jakaa kahteen osaan tai se voi olla vain osittainen repeämä, vahingon laajuus määrää hoidettavan hoidon. Jos ACL on repeytynyt, leikkaus ja kuntoutus ovat tarpeen, mutta osittaisten kyyneleiden vuoksi sinun on vain pysyttävä poissa fyysisestä toiminnasta jonkin aikaa, koska vamma paranee itsestään. Kipuun liittyvä popping-ääni voi myös olla osoitus toisesta tilasta nimeltä Discoid Lateral Meniscus tai ”popping-polvi -oireyhtymä”. Tämä tapahtuu, kun polvinivelessä on epänormaalin muotoinen meniski. Tämä voidaan yleensä hoitaa konservatiivisilla menetelmillä, kuten venyttely, mutta jos kipu jatkuu artroskooppisella leikkauksella, mutta se voidaan mahdollisesti tarvita.

Jauhaminen

Kun ruston rappeuma tapahtuu, polvinivelen luut pyrkivät jauhamaan yhteen ja aiheuttamaan valtavaa kipua ja tuottamaan hiontaäänen. Tämän aiheuttaa yleensä nivelreuma, jota harvoin esiintyy alle 50-vuotiailla. Nivelreuman aiheuttama rappeutuminen on peruuttamaton. Patella-jännetulehdus (juoksijan polvi) voi myös aiheuttaa ruston rappeutumista ja siten kipua ja jauhatusääntä. Juoksijan polvi on todennäköisin syy nuorten, erityisesti urheilijoiden, polvien hankaumiseen. Onneksi tässä tapauksessa rappeuma on palautuva, koska lepäämällä polvella ja tekemällä nelipyörälihaksia vahvistavia harjoituksia polvi palaa normaaliksi ajan myötä.

Lukitus

Saatat löytää itsesi pelaamassa koripalloa ja yhtäkkiä pystymättä taivuttamaan jalkaa tai saatat olla polvillasi ja huomaat sitten, että et voi suoristaa jalkaa noustaaksesi; Kun näin tapahtuu, koet ilmiön nimeltä lukitus, joka voi olla varsin tuskallista. Lukituksia on yleensä kahta tyyppiä, näennäislukitus ja todellinen lukitus. Pseudolukitus on reaktio kipuun ja toimii kuolleena kytkimenä, jossa polvi lukitaan paikalleen, kun alueen jännitys muuttuu liialliseksi. Todellinen lukitus on seurausta polven fysiologisista ongelmista, jotka tekevät polvesta jäykän, kykenemättömän taipumaan tai venymään. Todellinen lukitus tapahtuu yleensä, kun repeytynyt rusto tai luunpalat (johtuvat osteokondriitti dissecaneiksi kutsutusta luuhäiriöstä) jumittuvat polven liikettä rajoittavien nivelpintojen väliin. Kun reiden sisäpuolella oleva lihas heikkenee ja hauras tai ulkolihakset kiristyvät, ne voivat heittää polvityynyn, mikä johtaa myös lukittumiseen.

Lukitus voidaan korjata helposti lepäämällä, kun liike lopulta palaa niveliin. Todellisen lukkiutumisen tapauksessa ongelma voidaan poistaa vain ortopedisella leikkauksella irtonaisen luun tai ruston poistamiseksi.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *