Olkapään kipu – Voiko kiropraktiikka auttaa olkapään kipua?

Av | november 14, 2020

Kivuliaat olkapääongelmat ovat yksi yleisimmistä syistä kiropraktiikkakäynneille tuki- ja liikuntaelimistön oireille. Hartiat ovat kehon alue, johon olkaluu kiinnittyy olkapäähän ja tukilihakset nivelen ympärillä. Olalla on eniten liikkumista kehon pääliitoksissa. Takana tämän suuren liikealueen vuoksi se on suhteellisen epävakaa ja helposti altis vaurioille. Olkaluun pää (luodin) on suurempi kuin sitä pitävän olkanivelen holkki. Olkapään nivelten vakauttamiseksi lihakset, jänteet ja nivelsiteet kiinnittävät nivelessä olevat luut yhteen. Ylikäyttövammat, rappeuttavat muutokset ja käytön tai liikkumisen puute voivat kaikki vaikuttaa kudosten hajoamiseen, toiminnan menetykseen ja tukilihasten häiriöihin.

Olka koostuu kolmesta luurakenteesta: solisluusta (solisluusta), lapaluusta (olkapäästä) ja luuluusta (olkavarren luusta) sekä tukilihaksista, nivelsiteistä ja jänteistä. Olkaluiden väliset ohjaustarvikkeet muodostavat olkapäät. Lihasryhmiä ja jänteitä, jotka vakauttavat olkapään, kutsutaan ”rotaattorirannekkeeksi”. Näitä lihaksia ovat supraspinatus, infraspinatus, teres minor ja subscapularis, ne pitävät olkaluuta (palloa) glenoidi-fossa (pohja).

Olkatiloja on monenlaisia, tämän artikkelin tarkoituksena on antaa laaja kuvaus kolmesta eri tyypistä ja siitä, kuinka kiropraktiikka voi parantaa olkapään alueen terveyttä ja toimintaa.

Joitakin viitteitä siitä, että saatat kokea olkapääongelmia tai hartiakipuja ja jotka on tutkittava, ovat: kyvyttömyys kuljettaa esineitä tai käyttää käsivartta ilman kipua, kipu nukkumisen tai levon aikana, kipu, joka kestää yli muutaman päivän, kyvyttömyys nostaa käsivartta, turvotus tai mustelmat olkapään alueella, punoitus, nivelkoon muutokset tai muut ilmeiset epätavalliset muutokset olkapään alueella. Kipu voi olla paikallista ja vain olkanivelessä ja sen ympärillä, tai se voi olla suunnattu ja mene alas käsivarteen ja mahdollisesti käteen tai selän ja alaosan kaulan keskelle. Joskus sappirakko, maksa- tai sydänsairaus tai kohdunkaulan selkärangan sairaus voi aiheuttaa olkapään kipua eri hermoreittien kautta. Mutta lapaluun tai olkapään kipu aiheuttaa todennäköisemmin ongelman kohdunkaulasta.

Kattavan arvioinnin tulisi sisältää henkilökohtainen historia, täydellinen fyysinen tutkimus, mukaan lukien ortopediset ja neurologiset testit, ja tarvittaessa röntgenkuvat ja mahdollinen edistynyt kuvantaminen kivun tarkan syyn selvittämiseksi. Jos siinä on repeämä, se voi todennäköisesti olla jossakin rotaattorimansetin jänteistä, joskus repeämä voi tapahtua yhdessä pyörivässä mansetissa. Supraspinatus-jänne on yleisin revitty rotaattorimansetin jänne. Ortopediset testit voivat auttaa määrittämään tai eristämään jänteen tai jänteet ja lihakset (vakavan vamman sattuessa).

Jotkut olkakivutilanteista, jotka toimistossani näen, ovat niveltulehdus, kipu toiset kohdunkaulan levyn rappeutumiseen ja jäätyneeseen olkapäähän. Harvinaisissa tapauksissa olkapään kipu voi johtua jonkinlaisesta patologiasta tai kasvaimesta kehossa.

Niveltulehdus

Niveltulehduskipu hartioissa ei ole yhtä yleistä kuin muut tyypit. Se on yleensä progressiivinen ja kehittyy hitaasti ajan myötä. Hartioilla voi olla arkuus, turvotus ja jäykkyys, kun ne pahenevat. Sekä nivelreuma että nivelrikko voivat vaikuttaa hartioihin. Rappeuma nivelessä eli ”kuluminen” on ruston progressiivinen kuluminen luun pinnoilla ja johtaa paljaisiin luihin. Nivelreuma on toisaalta systeeminen tila, joka aiheuttaa tulehdusta nivelissä. Tämä tulehdus voi lopulta tunkeutua ja tuhota ruston ja luun. Olkapään ja selkärangan pehmeä kiropraktinen mobilisointi yhdessä ympäröivien lihasten venyttämisen ja vahvistamisen kanssa voi auttaa tulehduksessa ja parantamaan olkapään nivelten toimintaa. Olkalihasten voiman ylläpitäminen voi estää surkastumisen ja mahdollisesti hidastaa rappeuttavia muutoksia. Vaikeissa tapauksissa nivelen korvausleikkaus voi olla vaihtoehto. Ruokavalion muutokset ja ravintolisät voivat myös olla hyödyllisiä.

Niskakipu tai rappeuma

Olkapään kipu voi ilmetä degeneraation tai kohdunkaulan vaurioitumisen seurauksena. Degeneratiiviset levyt kaventavat kahden nikaman välistä niveltilaa aiheuttaen lisääntynyttä ärsytystä ja puristamalla hermoja niskaan tai selän keskelle. Nämä hermot lähtevät kaulasta tai yläselän alueelta ja menevät hartioihin ja käsivarsiin tai tarjoavat hermosyötön olkapään ympärillä oleville lihaksille. Tämän tyyppinen vamma voi aiheuttaa kipua olkapään alueella. Joskus olkapään kipu johtuu niskaongelmista tai useiden erilaisten ongelmien yhdistelmästä. Degeneratiivisesta muutoksesta johtuva niskakipu on suhteellisen yleistä. Kipu voi säteillä tai levitä olkapäähän tai alas käsivarteen. Potilailla voi olla käsivarren tai olkapään ongelmia, kuten kipua tai heikkoutta, johtuen hermojuuren puristumisesta. Magneettikuvaus (MRI) on eräänlainen edistynyt kuvantaminen sen määrittämiseksi, ovatko levyt vaurioituneet vai tunkeutuneet. Oireita voivat olla niskakipu, kipu olkapäiden takana, käsivarren valitukset, kuten kipu, tunnottomuus tai heikkous, ja harvoin vaikeudet käsityössä tai kävelyssä. Kohdunkaulan rappeuttavan levytaudin hoito tarjoaa erinomaisia ​​tuloksia yli 75%: lla potilaista. Monitieteinen lähestymistapa sisältää: Kiropraktiikka-asetukset, joista voi olla apua lihaskouristusten vähentämisessä ja liikkuvuuden parantamisessa. Lämmittelystä ja liikunnasta voi olla hyötyä myös toiminnan parantamiselle ja rappeuttavan alueen vakauttamiselle. Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi olla vaihtoehto.

Jäädytetty Axel

Oikea termi jäätyneelle olalle on itseliimautuva kapseli. Olkapää ja olkanivelen ympärillä oleva sidekudos syttyvät ja tulevat erittäin jäykiksi. Kudokset alkavat sitten kasvaa yhdessä ja muodostavat epänormaaleja kudosnauhoja, joita kutsutaan adheesioiksi. Nämä kiinnittymät aiheuttavat pienentyneen liikealueen tai kroonisen kivun. Kipu tuntuu usein syvällä olkapään nivelessä ja voi olla pahempaa yöllä. Jäädytetyn olkapään tarkka syy ei ole vieläkään varma. Se voi olla erittäin tuskallista ja inaktivoivaa, ja potilaat ovat toisinaan hitaita toipumassa. Kiropraktiikalla voi olla joitain sovelluksia jäätyneen olkapään suhteen. Se voi olla ennaltaehkäisevä ylläpitämällä liikkuvuutta nivelessä sekä elämäntapamuutoksia terveellisen ruokavalion ja liikunnan avulla, mikä voi vähentää jäätyneen olkapään esiintymisen todennäköisyyttä. Jotkut sairaudet, kuten diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit, voivat vaikuttaa nivelten liikkuvuuteen niiden kehittyessä. Jos pystyt jatkamaan hyvää liikkumista, saatat myös ikääntyä hyvin. Kiropraktiikka voi edistää fyysistä terveyttä ja kompensoida yleisiä sairauksia, jotka usein liittyvät ikääntymiseen. Hoitoa varten kiropraktikot eivät yleensä käytä anestesia-aineita jäätyneen olkapään hoidossa. Sen sijaan he käyttävät erilaisia ​​tekniikoita kivun hallitsemiseksi ja liikkeen ja toiminnan palauttamiseksi olkapäähän. Kiropraktikot käyttävät usein lämpöä ja kylmää lievittämään kipua ja olkapään ja selkärangan lievää kiropraktista mobilisointia sekä venyttämällä ja vahvistamalla olkapään ympärillä olevia lihaksia.

Tämä on hyvin yleiskatsaus kolmesta olkapään tyypistä. Hoito vaihtelee henkilöittäin, ja siihen voi liittyä jokin seuraavista: kiropraktiikka, hierontaterapia ja leikkaus vaikeissa tapauksissa. Hoitovaste ja sen kesto vaihtelevat henkilöittäin vahingon tasosta riippuen. Kiropraktiikka voi olla turvallinen, lempeä ja tehokas tapa auttaa olkapään kipua. Kuten kaikenlaisten terveysongelmien kohdalla, on suositeltavaa ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen perusteellisen arvioinnin ja tutkimuksen saamiseksi tarkemman yksilöllisen hoitosuosituksen saamiseksi.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *