Miksi jalat turpoavat ja nilkat nousevat?

Av | september 28, 2020

Jos huomaat nilkkojen turvotusta, on hyvä selvittää ongelma. Vammat, kihti ja niveltulehdus ovat melko yleisiä syitä, mutta liikalihavuus, raskaus ja verenkierto-ongelmat ovat myös mahdollisia. Hoidot vaihtelevat tulehduksen syyn mukaan.

1) Niveltulehdus: Sekä nivelrikko että nivelreuma voivat hyökätä niveliin. RA: lla on taipumus iskeä pieniin luihin, kuten käsiin, ranteisiin, jalkoihin ja nilkoihin. Nivelrikko johtuu yleensä kulumisesta. Se vaikuttaa yleensä lonkkojen, polvien ja nilkkojen niveliin eliniän ajan.

Nivelreumaa hoitavat parhaiten lääkärit, koska se on autoimmuunisairaus. Nivelrikkoa voivat hoitaa sekä lääkärit että tietyt kotihoidot. Ajankohtaiset särkylääkkeet, kuten kapsaisiini, pajun kuori ja teepuuöljy, voivat olla hyödyllisiä, mutta vältä pajua, jos olet allerginen aspiriinille. Sisäisesti paju ja gotu kola voivat auttaa.

2) Verihyytymät: Jos tulehdus on vain yhdessä nivelessä, se voi johtua verihyytymästä, jota kutsutaan myös syvä laskimotromboosiksi. Tämä on mahdollisesti sekä elämää muuttavaa että hengenvaarallista, ja se on hoidettava välittömästi. Jos lääkärisi ei ole käytettävissä, mene päivystykseen tai päivystykseen, jos epäilet veritulppaa.

3) Kihti: Virtsahapon kertyminen vereen voi johtaa kiteiden kertymiseen niveliin. Jalat ja nilkat ovat yleensä ensimmäisiä, jotka osoittavat siitä merkkejä. Alustavan diagnoosin tulisi tehdä lääkäri, ja sinulle todennäköisesti annetaan joitain reseptejä ongelman hallitsemiseksi.

Kirsikkamehua voidaan myös ehdottaa, ja se on erittäin hyvä idea. Se voi auttaa vähentämään virtsahappoa veressä ja vähentämään tulehdusta. Älä käytä paju kuorta, jos sinulla on kihti, koska se voi aiheuttaa turvotusta. Sillä on sama vaikuttava aine kuin aspiriinilla, jota tulisi myös välttää.

4) Infektio: Suurin osa tämän tilan syistä johtuu nesteestä, mutta infektio voi olla täynnä mätä. Jälleen, se voi olla vain yhdellä nilkalla, jos se on paikallinen infektio. Saatat tarvita antibiootteja sen hoitamiseksi, ja on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi. Hoitamattomat infektiot voivat aiheuttaa monia ongelmia ja levitä muihin kehon osiin. Valkosipuli voi olla hyödyllistä sisäisesti. Ulkopuolelta voi auttaa paisutin, kuten ruokasoodaa.

5) Vahingoittaa: Tämä on luultavasti yleisin tulehduksen syy, varsinkin nuorilla. Nyrjähdykset, venymät ja murtumat aiheuttavat tilan. Hoito riippuu osittain vamman tyypistä, mutta kaikki reagoivat RIS: ään, lepoon, jäähän, puristukseen ja korkeuteen. Kuumia kääreitä voidaan levittää ensimmäisen 48 tunnin jälkeen. Voit käyttää pajujen kuoren ja gotu kolan keittämistä tähän sovellukseen.

6) Liikalihavuus: Ylipaino aiheuttaa paljon painetta nivelille, erityisesti polvista alaspäin. Tämä ylirasitus voi johtaa turvotukseen. Painonpudotuksen lisäksi pituus ja jää voivat olla hyödyllisiä.

7) Raskaus: Jos huomaat, että nilkkasi ovat suurentuneet, ota yhteyttä lääkäriisi. kaksi ihmishenkiä on vaakalaudalla … sinun ja lapsesi. Tämä ei ole aina merkki preeklampsiasta, mutta se voi olla. Vain lääkäri voi diagnosoida sen, ja lääkäri on paras hoitamaan sitä. Voit tehdä useita asioita, mutta kaikki edellyttävät lääketieteellistä asiantuntemusta.

8) Suonikohjut: Tämä on myös levikkikysymys, jota useimmat ihmiset eivät arvosta paljoakaan. Turvotuksen ja kivun lisäksi ne ovat ruma. Niitä voidaan hallita jossain määrin käyttämällä kompressiosukkia ja pitämällä jalat ja jalat ylös. Haluat välttää istumista tai seisomista pitkiä aikoja, ja jos olet ylipainoinen, se auttaa menettämään ylimääräisiä kiloja.

Ennen kuin aloitat uuden rohdosvalmisteen tai kotihoidon, ota yhteys lääkäriisi ja / tai apteekkiin. Kerro heille kaikki käyttämäsi lisäravinteet ja rohdosvalmisteet, jotta ne voivat auttaa estämään yrttien ja mahdollisesti käyttämiesi lääkkeiden haitalliset vuorovaikutukset.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *