Mikä on hypermobility?

Av | oktober 29, 2020

Syyt

On olemassa useita hypermobility-tapauksia, kuten väärin kohdistetut nivelet ja epänormaalin muotoiset jalkojen päät tietyssä nivelessä. Mutta kuten minun tapauksessani, silloin kun nivelten kollageeni on viallinen ja johtaa heikentyneisiin nivelsiteisiin, lihaksiin ja jänteisiin. Se voi jopa johtaa osteoporoosiin.

On myös osoitettu, että tila voi olla geneettinen ja voi esiintyä perheissä. Kaksoisliitoksia käytetään sairauden kuvaamiseen, mutta tämä ei ole oikein. missään ei ole ylimääräisiä niveliä, vain taipumus niille venyttää enemmän kuin pitäisi.

Tulokset

Todellisuudessa tämä tarkoittaa sitä, että yksilö on taipuvainen rasituksiin ja nyrjähdyksiin, koska nivelet venyvät liian pitkälle ja aiheuttavat näitä ongelmia ja niitä kutsutaan ”nivelten hypermobiilisuusoireyhtymäksi”. Joten missä joku voi liukastua ja tuntea olonsa hyväksi, hypermobiilinen voi liukastua ja päätyä nyrjähdykseen, mikä voi olla varsin tuskallista. Toistuvat liikkeet voivat myös aiheuttaa ongelmia, kuten pussin poimiminen tietyllä tavalla, joka kiristää niveltä ja aiheuttaa kipua.

Ihmiset, joilla on hypermobiili, voivat myös kärsiä lihasten väsymyksestä, koska lihakset työskentelevät enemmän nivelten heikkouden vuoksi. Se voi liittyä myös krooniseen väsymysoireyhtymään ja fibromyalgiaan sekä fyysisiin oireisiin. On myös tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että hypermobiilisuus voi olla oireenmukaista vaikeissa olosuhteissa, kuten nivelreuma, epätäydellinen osteogeneesi ja polio.

Hypermobility-oireyhtymä

Hypermobility-oireyhtymä on yhdistelmä hypermobiliteettia oireiden kanssa, kuten myalgia (lihaskipu) ja artralgia (nivelkipu). Se on yleistä lapsilla ja on todennäköisempää naisilla kuin miehillä.

Kuten hypermobiliteetin kohdalla, se voi johtaa nyrjähdyksiin ja niveliin. Se voi aiheuttaa varhaisen nivelrikon murrosiässä sekä polvikipuja ja selkäkipuja. Nivelet aiheuttavat usein napsahtavia ääniä liikkuessaan ja kärsivät ihmiset ajattelevat, että heillä on huono reaktio anestesia- tai särkylääkkeisiin. Se voi usein olla tila, jota kuvataan lasten kasvikivuksi.

Hoito

Liikkuvuus on ratkaisevaa kaikilla hypermobilityn osa-alueilla yrittäessään estää toistuvia vammoja. Liikunta ja fyysinen tai vesiterapia voivat auttaa lisäämään lihasvoimaa loukkaantumisten välttämiseksi sekä vähän vaikuttavia harjoituksia, kuten pilates. Hyvin vaikuttavia urheilulajeja, kuten lenkkeilyä, ei suositella, koska ne voivat vahingoittaa niveliä ja aiheuttaa vammoja.

Lämpöpakkaukset ovat hyviä lievittämään nivelkipua, ja jääpalat voivat toimia turvotuksena tietyn vamman yhteydessä. Lääkkeitä annetaan kivun ja tulehduksen vähentämiseksi, vaikka jotkut tulehduskipulääkkeet voivatkin pahentaa tilaa.

Lopuksi, elämäntapamuutokset voivat auttaa hallitsemaan tilannetta, kuten istuminen pitkän seisomisen sijasta ja potkulaudan käyttö uinnin aikana, jotta vältetään nivelten liikakäyttö.

Johtopäätös

Hypermobility ei ole tila, joka voidaan ”korjata”, mutta sitä voidaan hallita yhdistämällä liikuntaa ja elämäntavan hallintaa. Jos jollakin perheenjäsenellä on sairaus, katso lapsia, koska he voivat päästä heihin ja mitä aikaisemmin se diagnosoidaan, sitä helpompi on oppia käsittelemään sitä. Olin 33 ennen diagnoosi ja minulla oli käyrä selkärangassani sen takia. Jos se olisi diagnosoitu nuorempana, se ei ehkä olisi ollut niin vaikeaa. Joten ole valppaana ja ole tietoinen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *