Luonnollinen nivelkipu

Av | oktober 16, 2020

Ensimmäiseen hoitolinjaan, jonka lääkäri voi ehdottaa nivelkipuun, liittyy yleensä aspiriinin ja ei-steroidisten, tulehduskipulääkkeiden käyttö. Vuosien mittaan yhä useammat ihmiset ovat tietoisia voimasta, joka luonnollisilla ainesosilla ja hoidoilla on paitsi nivelkipujen hoidossa myös lukemattomassa määrin lääketieteellisiä ongelmia. Kasviperäiset lääkkeet eivät vain auta hallitsemaan nivelkipuja, vaan lisäetuja syntyy myös sellaisten aineiden käytöstä kuin antioksidantit, rasvahapot ja vitamiinit.

Elintärkeän ruston suojaaminen ja korjaaminen sekä tulehduksen vähentäminen ovat vain joitain asioita, joita nivelkivusta kärsivä potilas voi odottaa. Alla on joitain luonnollisia kivunlievitysvaihtoehtoja, jotka kannattaa harkita seuraavan kerran, kun etsit vaihtoehtoista hoitomenetelmää:

1. Antioksidantit

Nivelkipuun johtavien kudosvaurioiden ja tulehdusten vähentämiseksi voit käyttää vitamiineja, kuten A, C ja E, sekä seleeniä. Suuri määrä antioksidantteja (erityisesti C-vitamiinia) vähentää myös mahdollisuuksia ruston menetykseen.

Välttämättömät rasvahapot

Niveltulehduksen säätely voi tapahtua, kun tärkeät rasvahapot otetaan huomioon. Ruokavalion elämä rasvatyypillä ja -määrällä on vaikutusvaltainen vaikutus nivelissä esiintyvän kivun ja tulehduksen määrään. Uskotaan, että omega-3-rasvahappoja voidaan käyttää tehokkaana suojana nivelkipua ja sellaisten tilojen oireita vastaan, kuten nivelreuma. Niiden ruokavalioon voi sisältyä esikkoöljyä, mustaherukkaöljyä tai suojasiemenöljyä nivelkivun torjumiseksi.

D-vitamiini.

Kun nivelkipu Nivelrikon aiheuttama potilas voi harkita D-vitamiinilisän sisällyttämistä ruokavalioon. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että vitamiinilla on merkitystä etenevän polvivamman hidastamisessa. Vitamiinipuutos voi myös saada kehon korjaamaan tehoton vahingoittuneet luut ja rustot.

4. Glukosamiini ja kondroitiini

Nivelkipuun liittyvän kivun ja tulehduksen vähentämiseksi potilaat voivat käyttää glukosamiini- ja kondroitiinilisäaineita ruston uudistamiseen. Kun etsit tehokasta lisäainetta, tulisi etsiä tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten hydrokloridia, hydrojodidia, n-asetyyliä ja sulfaattia. Kondroitiineja esiintyy eläinkudoksissa (kuten sianlihassa), mutta ne tulevat myös kondroitiinisulfaattilisäaineina, jotka elimistö imeytyy helposti.

5. Entsyymit

Lihasvaurioiden hoidossa bromelaiinilla on maine toimimalla nivelkipua aiheuttavaa tulehdusta vastaan. Tämä spesifinen entsyymi löytyy ananaskasvin varresta, ja sillä on kyky estää liipaisimet, jotka johtavat niveltulehdukseen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *