månadsarkiv: november 2020

Nivelkivun hoito – koti- ja ayurvediset korjaustoimenpiteet

Nivelkipu on hyvin yleinen valitus, kun henkilö kehittyy useita vuosia. Useammin nämä nivelkivut johtuvat niveltulehduksesta. Vanhuudessa voi esiintyä useita niveltulehdustyyppejä. Kaikissa näissä tyypeissä indikaatio on, että nivelet ovat kuluneet iän myötä ja etteivät ne hyökkää itseensä. Tällä tavoin nivelkipu on autoimmuunisairaus, ts. sellainen, jossa ruumis hyökkää itseensä. Ayurvedinen nimi niveltulehdusnivelkivulle on Sandhi Vata. Kuten nimestä… Läs mer »

Runsaasti proteiinia sisältävät ruokavaliot anorexia nervosa -potilaille

Tutkimukset osoittavat, että yhdellä prosentilla kaikista 20-vuotiaista teini-ikäisistä tytöistä ja nuorista naisista kehittyy anorexia nervosa ja että 10-15 prosenttia näistä tytöistä kuolee tämän sairauden komplikaatioiden vuoksi. Jotkut miehet kehittävät myös tämän tilan, yleensä teini-ikäiset pojat. Anorexia nervosa voidaan hoitaa, ja noin kolme neljäsosaa kaikista anoreksiapotilaista havaitsee, että heidän tilansa paranee pitkäaikaisella hoidolla, vaikka vain noin… Läs mer »

Mitä olosuhteita selkärangan kirurgit hoitavat?

Selkäranka on tärkeä osa kehon rakennetta. Selkärangassa on 33 luuta ja yksittäisiä luita ja ne on pinottu päällekkäin. Selkärangan päätehtävä on antaa keholle tukea ja antaa meidän tehdä erilaisia ​​fyysisiä liikkeitä, kuten seisominen, taivuttaminen, istuminen jne. Tämän lisäksi he tarjoavat myös voimaa ja vakautta. On tiettyjä sairauksia ja sairauksia, jotka kärsivät kehosta ja joita hoidetaan… Läs mer »

Kuinka metioniini voi toimia luonnollisena masennuslääkkeenä

Metioniini on yksi 10 välttämättömästä aminohaposta, joita ei voida tuottaa elimistössä, ja siksi se on saatava ruokavaliosta. Kuten muutkin aminohapot, metioniini on ratkaisevan tärkeä niiden lukemattomien proteiinien muodostumiselle, jotka muodostavat paitsi kehon kuivan kudoksen, myös monet sen elintärkeistä entsyymeistä. Loogisesti, koska se on tärkeä osa proteiinia, proteiiniruokaa on paras metioniinin lähde ruokavaliossa. Liha, siipikarja, kala… Läs mer »

Nopal-kaktusmehu ja nivelreuma – voiko tämä todella auttaa lievittämään kipua sinulle?

Jotain, jonka monien on tiedettävä, on nopal-kaktusmehu ja nivelreuma. Jos kärsit niveltulehduskivusta, sinun on oltava tietoinen siitä, miten tämä mehu voi todella lievittää kipua. Kaktusmehu tulee nopal-kaktuksesta, jota kutsutaan myös Opuntia ficus-indica -kasviksi ja joka tunnetaan myös nimellä piikikäs päärynä. Tämä kaktus sijaitsee Meksikon Sonoranin autiomaassa ja Lounais-Yhdysvalloissa. Sen on osoitettu tarjoavan monia terveyshyötyjä kaikille,… Läs mer »

Rikin käyttö – Tutustu hyödyllisiin käyttötarkoituksiin ja siihen, miten valita paras lisäosa

Metyylisulfonyylimetaani (lyhyesti sanottuna MSM) on tärkeä mineraali, joka löytyy ihmiskehosta ja joka on tärkeä monista terveydellisistä syistä. En ole koskaan kuullut siitä? Et ehkä tunne MSM: ää, mutta sinun on oltava kuullut rikistä. Minkä valitsetkin kutsua sille; nimellä rikki tai sen orgaaninen yhdiste MSM se on yksi ja sama asia. Vaikka rikin huumeiden käytöstä ei… Läs mer »

Kalaöljy: välttämätön ruumiinlisäaine

Kalaöljyn edut Rasvoilla kaloilla, kuten lohella, tonnikalalla ja makrillilla, on rasvoja, jotka voivat tuottaa kalaöljyä. Kala sisältää omega-3-rasvahappoja, joita terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat sisällyttämään henkilön ruokavalioon. Omega-3-hapot ovat pääasiassa dokosaheksaeenihappoa tai DHA: ta ja eikosapentaeenihappoa tai EPA: ta. Omega-rasvahapot ovat tärkeitä solujen rakentamisessa. On tärkeää saada ne ruokavaliosta, koska keho ei pysty tuottamaan tämän tyyppistä happoa.… Läs mer »

Mikä on niin hyvää kurkumakurkumiinissa?

Lääkemauste Kurkumakurkumiinin suosio yhtenä tehokkaista lisäravinteista vaihtoehtoisen lääketieteen alalla on nousemassa nopeasti ympäri maailmaa. On monia tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittivat, että se oli lääkettä, puhumattakaan siitä, että tutkijat löytävät edelleen hämmästyttäviä terveyshyötyjä aliarvioidulla kultaisella mausteella. Useimmat ihmiset yksinkertaisesti tietävät sen yhdeksi mausteista, joita käytetään Intian ja Lähi-idän keittiössä. Se on kuitenkin enemmän kuin vain tavallinen… Läs mer »

Kuinka päästä eroon selkäkipuista

Yleinen syy on raskaan tai virheellisen nostamisen aiheuttama lihasjännitys. tottumaton kiertyminen, taipuminen tai venyttely liikkumattomana pitkään; selän lihasten liikakäyttö tai selkärangan tukevien lihasten, nivelsiteiden ja levyjen vaurioituminen. Tai se voi olla näiden kaikkien tai joidenkin yhdistelmä. Mikä aiheuttaa kipua, on paine selkärangan hermojuurille. Yli 50 hermojuurta säteilee alas selkärankaan, jokainen kulkee forameniksi kutsutun reiän läpi… Läs mer »

Omega 3 -nivelreliefi: Voitko voittaa kivun?

Istuva elämäntapa auttaa edistämään nivelkipua sekä nuorilla että vanhoilla. Nykyään enemmän kuin koskaan ennen ihmiset viettävät suurimman osan elämästään erilaisen elektroniikan edessä, ja niveltulehdus on yksi tällaisen elämäntavan seurauksista. Joten tämä ongelma vain kasvaa. Nivelkivutyypit Nivelkipu voidaan jakaa kolmeen eri luokkaan: nivelreuma, nivelrikko ja bursiitti. Niveltulehdus on yleisin nivelkipu. Niveltulehdus itsessään on jaettu kahteen luokkaan:… Läs mer »